Beschreibung
Einladung an alle interessierten Frauen
Im ersten Moment mag es ungewöhnlich erscheinen, sich selbst zu coachen - doch im Berufsleben ist diese Fähigkeit äußerst wertvoll. Durch bewusste Reflexionen im Arbeitsalltag hinterfragen wir unser eigenes Handeln, wechseln den Blickwinkel und entwickeln neue Lösungsansätze.
Dieses Selbstcoaching ermöglicht es Ihnen, berufliche Herausforderungen eigenständig zu analysieren, gezielt zu steuern und zukünftige Handlungen effektiv zu planen.
Mit den richtigen Fragen, strukturierten Coachingphasen und passenden Tools können Sie diesen Prozess systematisch gestalten. So stärken Sie Ihre Selbstreflexion, fördern Ihre berufliche Weiterentwicklung und erhöhen Ihre Handlungskompetenz im Arbeitsumfeld.
Themenschwerpunkte:
- Einführung in das systemische Selbstcoaching
- Eine neue Perspektive - Eine neue Hypothese
- Aktive Systemanalyse - mit Fragezyklen arbeiten (Das Spinnennetz)
- Visualisierungstechniken - Emotion Cards nutzen
- Skala und Co
- Selbstcoaching mit den vier Grundbedürfnissen
Referentin: Katja Anne Dittmar, Dipl. Pädagogin, Trainerin, Speakerin, Systemische Coach
